Costurile sunt variabile, cum s-a mai zis mai sus un abonament la o sala de cartier e in jur de 100-150 de ron ... pentru echipament de sala cel mai ieftin e decathlon-ul la haine si pantofi 60 de ron o pereche de pantaloni, 20-30 de ron un tricou si vreo 120 o pereche de running shoes care arata ok si sunt confortabile. Pantalonii trebuie sa fie genul cu care poti face o genoflexiune completa pana la pamant fara sa te incomodeze, si tricourile tot asa regular sa poti sa flexezi bratele in orice miscare.

Manusi: aici e cu dus si intors, daca nu porti mainile or sa fie mult mai puternice si mai pompate dar palmele se batatoresc, se cojesc si apar si insertii in timp de la liniile metalice ale manerelor greutatilor...Eu zic ca e bine la inceput fara manusi o vreme si pe urma cu. O pereche e vreo 30-40-70 de ron la magazinele de suplimente

Centura: aici e clar recomandat fara multa vreme, abia cand ajungi sa lucrezi cu greutati mari e recomandata ..si chiar si atunci doar la seriile mai solicitante. 

Suplimente: subiectul e mai controversat, s-a discutat mult si bine pe forumul vechi Oricum poti sa te antrenezi mult si bine la inceput fara sa mai ai si grija asta
Mancare: aici cred ca si instinctiv doar si tot o sa coste ceva mai mult, incepe sa iti cere corpul si cantitate ceva mai mare si sa faci tranzitia spre ceva mai health food