Author Topic: Cum slabim ? Retete de slabit...  (Read 10163 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Ciocanul

Cum slabim ? Retete de slabit...
« Reply #120 on: 13 May 2020, 18:54 »

Un sandbag dintr-asta costa cam 60 de lei. Ar fi util sa-ti iei 2-3 si sa le umpli cu diferite greutati(depinde cat nisip pui in el). Ai o tona de exercitii, poti sa progresezi si punand mai mult nisip, etc. Bratele lucreaza la greu mai ales ca vreti sa aveti brandul mare. :)
--
Mie lene sa caut surse de exercitii/programe dar aveti o gramada. Eu merg la sala in continuare, la una "incropita" dar am cam 80% din ce imi trebuie, mai ales ca fac powerlifting.
 
The following users liked or thanked this post: Monier

Offline Monier

Cum slabim ? Retete de slabit...
« Reply #121 on: 14 May 2020, 21:03 »
^That looks dope!